Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvisranskalaiset

Kalorit ja ravintoarvot

esipaistettuja, pakastettuja, valmistamattomia

142
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH15 g
Rasva7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 142 kcal —
  • Proteiini 2,2 g 4%
  • Hiilihydraatit 15 g 5%
  • Rasva 7 g 9%
  • Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
  • Kuitu 5,2 g 19%
  • Sokerit 5,9 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1422,2 g15 g7 g
50 g50 g711,1 g7,5 g3,5 g
150 g150 g2133,3 g23 g11 g
200 g200 g2844,4 g30 g14 g
250 g250 g3555,5 g38 g18 g

Kysymyksiä ruoasta Kasvisranskalaiset

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisranskalaiset?

Määrä 100 g ruokaa Kasvisranskalaiset sisältää 142 kcal, 2,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisranskalaiset?

Määrä 50 g ruokaa Kasvisranskalaiset sisältää 71 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisranskalaiset?

Määrä 150 g ruokaa Kasvisranskalaiset sisältää 213 kcal, 3,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvisranskalaiset?

Määrä 200 g ruokaa Kasvisranskalaiset sisältää 284 kcal, 4,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvisranskalaiset?

Määrä 250 g ruokaa Kasvisranskalaiset sisältää 355 kcal, 5,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5304 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan