Tiedä, mitä lautasellasi on

Pound cake -kakku

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

429
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,6 g
HH45 g
Rasva25 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 429 kcal —
  • Proteiini 5,6 g 11%
  • Hiilihydraatit 45 g 17%
  • Rasva 25 g 32%
  • Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 25 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Kolesteroli 106 mg 35%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 329 µg 37%
  • C-vitamiini 0,03 mg 0%
  • D-vitamiini 4 µg 20%
  • E-vitamiini 5 mg 33%
  • K-vitamiini 25,5 µg 21%
  • Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,83 mg 17%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 52,5 µg 13%
  • B12-vitamiini 0,46 µg 19%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 17,8 mg 1%
  • Rauta 1,6 mg 9%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfori 60,3 mg 5%
  • Kalium 66,3 mg 1%
  • Sinkki 0,5 mg 5%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Mangaani 0,18 mg 8%
  • Seleeni 11,3 µg 21%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4295,6 g45 g25 g
50 g50 g2152,8 g23 g13 g
150 g150 g6448,5 g68 g38 g
200 g200 g85811 g91 g51 g
250 g250 g107314 g114 g63 g

Kysymyksiä ruoasta Pound cake -kakku

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pound cake -kakku?

Määrä 100 g ruokaa Pound cake -kakku sisältää 429 kcal, 5,6 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pound cake -kakku?

Määrä 50 g ruokaa Pound cake -kakku sisältää 215 kcal, 2,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pound cake -kakku?

Määrä 150 g ruokaa Pound cake -kakku sisältää 644 kcal, 8,5 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pound cake -kakku?

Määrä 200 g ruokaa Pound cake -kakku sisältää 858 kcal, 11 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pound cake -kakku?

Määrä 250 g ruokaa Pound cake -kakku sisältää 1073 kcal, 14 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 6624 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan