Tiedä, mitä lautasellasi on
Pound cake
Kalorit ja ravintoarvot
Bimbo Bakeries USA, panque casero, kotileivontatyyli
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 418 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 22 g 28%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 357 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,62 mg 4%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 52 mg 4%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 119 mg 10%
- Kalium 101 mg 2%
- Sinkki 0,59 mg 5%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 17 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,6 g | 48 g | 22 g |
| 1 annos | 39 g | 163 | 2,6 g | 19 g | 8,5 g |
| 2 annosta | 78 g | 326 | 5,2 g | 37 g | 17 g |
| ½ annosta | 19,5 g | 82 | 1,3 g | 9,3 g | 4,2 g |
| 3 annosta | 117 g | 489 | 7,7 g | 56 g | 25 g |
| 4 annosta | 156 g | 652 | 10 g | 75 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,3 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 9,9 g | 72 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 13 g | 96 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 120 g | 54 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pound cake
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pound cake?
Määrä 100 g ruokaa Pound cake sisältää 418 kcal, 6,6 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (39 g) ruokaa Pound cake?
Määrä 1 annos (39 g) ruokaa Pound cake sisältää 163 kcal, 2,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (78 g) ruokaa Pound cake?
Määrä 2 annosta (78 g) ruokaa Pound cake sisältää 326 kcal, 5,2 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19,5 g) ruokaa Pound cake?
Määrä ½ annosta (19,5 g) ruokaa Pound cake sisältää 82 kcal, 1,3 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (117 g) ruokaa Pound cake?
Määrä 3 annosta (117 g) ruokaa Pound cake sisältää 489 kcal, 7,7 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (156 g) ruokaa Pound cake?
Määrä 4 annosta (156 g) ruokaa Pound cake sisältää 652 kcal, 10 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pound cake?
Määrä 50 g ruokaa Pound cake sisältää 209 kcal, 3,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pound cake?
Määrä 150 g ruokaa Pound cake sisältää 627 kcal, 9,9 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167937 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
