Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan bologna-leikkele
Kalorit ja ravintoarvot
bologna
256
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH8,2 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 256 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 8,2 g 3%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 8,9 g 45%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 1293 mg 56%
- Kolesteroli 53,7 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- E-vitamiini 0,56 mg 4%
- K-vitamiini 2,4 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamiini 0,09 mg 6%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 2 µg 82%
- Koliini 29,7 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 176 mg 14%
- Kalium 829 mg 18%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 7,5 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 8,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,3 g | 4,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 25 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 32 g | 21 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan bologna299 kcal / 100 g
- Sekalihabolognamakkarabolognamakkara316 kcal / 100 g
- Vähärasvainen bolognamakkarabolognamakkara116 kcal / 100 g
- Sekabologna-leikkelebologna286 kcal / 100 g
- Kanan liha bologna-leikkelebologna236 kcal / 100 g
- Bologna-leikkelelauantaimakkara, vähärasvainen211 kcal / 100 g
- Vähärasvainen naudan bolognavähärasvainen204 kcal / 100 g
- Naudan bolognamakkaranaudanliha, vähäsuolainen310 kcal / 100 g
- Possubologna247 kcal / 100 g
- Naudanliha Lebanon bologna172 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan bologna-leikkele
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan bologna-leikkele?
Määrä 100 g ruokaa Naudan bologna-leikkele sisältää 256 kcal, 13 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan bologna-leikkele?
Määrä 50 g ruokaa Naudan bologna-leikkele sisältää 128 kcal, 6,3 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan bologna-leikkele?
Määrä 150 g ruokaa Naudan bologna-leikkele sisältää 384 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan bologna-leikkele?
Määrä 200 g ruokaa Naudan bologna-leikkele sisältää 512 kcal, 25 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan bologna-leikkele?
Määrä 250 g ruokaa Naudan bologna-leikkele sisältää 640 kcal, 32 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1179 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
