Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan aamiaissuikaleet
Kalorit ja ravintoarvot
suolattu, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 449 kcal —
- Proteiini 31 g 63%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 34 g 44%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 72%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 2253 mg 98%
- Kolesteroli 119 mg 40%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 2,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 6,5 mg 40%
- Pantoteenihappo (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamiini 0,31 mg 18%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 3,5 µg 144%
- Koliini 119 mg 22%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 3,1 mg 17%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 236 mg 19%
- Kalium 412 mg 9%
- Sinkki 6,4 mg 58%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 26,8 µg 49%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 31 g | 1,4 g | 34 g |
| 1 annos | 34 g | 153 | 11 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 annosta | 68 g | 305 | 21 g | 1 g | 23 g |
| ½ annosta | 17 g | 76 | 5,3 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 3 annosta | 102 g | 458 | 32 g | 1,4 g | 35 g |
| 4 annosta | 136 g | 611 | 43 g | 1,9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 16 g | 0,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 47 g | 2,1 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 63 g | 2,8 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 78 g | 3,5 g | 86 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan aamiaismakkararenkaat tai pyöreät, kypsennetty310 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
- Esiviipaloitu pekonisuolattu, kypsennetty, pannulla paistettu468 kcal / 100 g
- Kuivattu naudanlihasuolattu ja säilötty153 kcal / 100 g
- Naudanmakkarasuolattu, kypsennetty, savustettu312 kcal / 100 g
- Marmoroitu naudanlihavalmistettu212 kcal / 100 g
- Porsaan aamiaispეკoniraakakypsytetty, savustettu, keitetty287 kcal / 100 g
- Naudanlihahienonnettu, suolattu, savustettu133 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan aamiaissuikaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 100 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 449 kcal, 31 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (34 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 1 annos (34 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 153 kcal, 11 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (68 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 2 annosta (68 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 305 kcal, 21 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (17 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä ½ annosta (17 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 76 kcal, 5,3 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (102 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 3 annosta (102 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 458 kcal, 32 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (136 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 4 annosta (136 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 611 kcal, 43 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 50 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 225 kcal, 16 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 150 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 674 kcal, 47 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170198 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
