Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan aamiaissuikaleet
Kalorit ja ravintoarvot
suolattu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 406 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 39 g 50%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 80%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 955 mg 42%
- Kolesteroli 82 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,12 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 1,6 µg 68%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 25,9 µg 47%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 0,7 g | 39 g |
| 1 annos | 68 g | 276 | 8,5 g | 0,5 g | 26 g |
| 2 annosta | 136 g | 552 | 17 g | 1 g | 53 g |
| ½ annosta | 34 g | 138 | 4,3 g | 0,2 g | 13 g |
| 3 annosta | 204 g | 828 | 26 g | 1,4 g | 79 g |
| 4 annosta | 272 g | 1104 | 34 g | 1,9 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,3 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 19 g | 1,1 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 25 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 31 g | 1,8 g | 97 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Naudan aamiaissuikaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 100 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 406 kcal, 13 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (68 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 1 annos (68 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 276 kcal, 8,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (136 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 2 annosta (136 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 552 kcal, 17 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (34 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä ½ annosta (34 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 138 kcal, 4,3 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (204 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 3 annosta (204 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 828 kcal, 26 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (272 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 4 annosta (272 g) ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 1104 kcal, 34 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 50 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 203 kcal, 6,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet?
Määrä 150 g ruokaa Naudan aamiaissuikaleet sisältää 609 kcal, 19 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2705 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
