Tiedä, mitä lautasellasi on

Marmoroitu naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini35 g

HH0 g

Rasva8,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	212	35 g	8,2 g
50 g	50 g	106	17 g	4,1 g
150 g	150 g	318	52 g	12 g
200 g	200 g	424	69 g	16 g
250 g	250 g	530	87 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marmoroitu naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Marmoroitu naudanliha sisältää 212 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marmoroitu naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Marmoroitu naudanliha sisältää 106 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marmoroitu naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Marmoroitu naudanliha sisältää 318 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marmoroitu naudanliha?

Määrä 200 g ruokaa Marmoroitu naudanliha sisältää 424 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marmoroitu naudanliha?

Määrä 250 g ruokaa Marmoroitu naudanliha sisältää 530 kcal, 87 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan