Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustikat

Kalorit ja ravintoarvot

kuivatut

303

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH64 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	303	1,7 g	64 g	2,4 g
50 g	50 g	152	0,9 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	455	2,6 g	96 g	3,6 g
200 g	200 g	606	3,4 g	128 g	4,8 g
250 g	250 g	758	4,3 g	160 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustikat?

Määrä 100 g ruokaa Mustikat sisältää 303 kcal, 1,7 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustikat?

Määrä 50 g ruokaa Mustikat sisältää 152 kcal, 0,9 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustikat?

Määrä 150 g ruokaa Mustikat sisältää 455 kcal, 2,6 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustikat?

Määrä 200 g ruokaa Mustikat sisältää 606 kcal, 3,4 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustikat?

Määrä 250 g ruokaa Mustikat sisältää 758 kcal, 4,3 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: slv 601 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan