Tiedä, mitä lautasellasi on

Blue Machine -hedelmämehusmoothie

Kalorit ja ravintoarvot

naked juice

71

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH14 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 71 kcal —
Proteiini 0,4 g 1%
Hiilihydraatit 14 g 5%
Rasva 0 g 0%
Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
Kuitu 2,9 g 10%
Sokerit 12 g —
Natrium 4 mg 0%
Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

C-vitamiini 25 mg 28%
E-vitamiini 5,6 mg 38%
Niasiini (B3) 8,3 mg 52%
Pantoteenihappo (B5) 4,2 mg 83%
B6-vitamiini 0,83 mg 49%
B12-vitamiini 2,5 µg 104%

Kivennäisaineet

Kalsium 0 mg 0%
Rauta 0,15 mg 1%
Kalium 154 mg 3%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	71	0,4 g	14 g	0 g
1 annos	240 g	170	1 g	33 g	0 g
2 annosta	480 g	341	2 g	66 g	0 g
½ annosta	120 g	85	0,5 g	17 g	0 g
3 annosta	720 g	511	3 g	99 g	0 g
4 annosta	960 g	682	4 g	132 g	0 g
50 g	50 g	36	0,2 g	6,9 g	0 g
150 g	150 g	107	0,6 g	21 g	0 g
200 g	200 g	142	0,8 g	28 g	0 g
250 g	250 g	178	1,1 g	34 g	0 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Blue Machine -hedelmämehusmoothie

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä 100 g ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 71 kcal, 0,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (240 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä 1 annos (240 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 170 kcal, 1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (480 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä 2 annosta (480 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 341 kcal, 2 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (120 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä ½ annosta (120 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 85 kcal, 0,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (720 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä 3 annosta (720 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 511 kcal, 3 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (960 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä 4 annosta (960 g) ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 682 kcal, 4 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä 50 g ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 36 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie?

Määrä 150 g ruokaa Blue Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 107 kcal, 0,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 168206 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan