Tiedä, mitä lautasellasi on
Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
naked juice
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 8,4 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,31 mg 2%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 35 µg 9%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 201 mg 4%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 annos | 228 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 2 annosta | 456 g | 228 | 2,2 g | 50 g | 1,2 g |
| ½ annosta | 114 g | 57 | 0,5 g | 13 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 684 g | 342 | 3,3 g | 76 g | 1,8 g |
| 4 annosta | 912 g | 456 | 4,4 g | 101 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,2 g | 28 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmämehu-banaani-marjasmoothie64 kcal / 100 g
- Blue Machine -hedelmämehusmoothienaked juice71 kcal / 100 g
- Green Machine -hedelmämehusmoothienaked juice, green machine53 kcal / 100 g
- Mighty Mango -hedelmämehusamppoonaked juice63 kcal / 100 g
- Appelsiini-mansikka-banaanimehu50 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothiepikaruoka, valmistettu jäästä ja vähärasvaisesta jogurtista65 kcal / 100 g
- V8 Splash mansikka-banaani smoothie37 kcal / 100 g
- Hedelmämehusmoothievalmistettu hedelmämehusta ja lisätystä hedelmästä49 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion mansikka bensa mehujuomat49 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothieseospakastettu45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 50 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (228 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 1 annos (228 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 114 kcal, 1,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (456 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 2 annosta (456 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 228 kcal, 2,2 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (114 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä ½ annosta (114 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 57 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (684 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 3 annosta (684 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 342 kcal, 3,3 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (912 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 4 annosta (912 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 456 kcal, 4,4 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 25 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 75 kcal, 0,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168214 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
