Tiedä, mitä lautasellasi on
Green Machine -hedelmämehusmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
naked juice, green machine
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21 µg 2%
- C-vitamiini 8,2 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- K-vitamiini 21,2 µg 18%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
- B6-vitamiini 0,08 mg 4%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0,63 µg 26%
- Koliini 4,3 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,42 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 165 mg 4%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,22 mg 9%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 annos | 275 g | 146 | 1,7 g | 33 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 550 g | 292 | 3,3 g | 65 g | 1,4 g |
| ½ annosta | 137,5 g | 73 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 825 g | 437 | 5 g | 98 g | 2,1 g |
| 4 annosta | 1100 g | 583 | 6,6 g | 130 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,2 g | 24 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,5 g | 30 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Blue Machine -hedelmämehusmoothienaked juice71 kcal / 100 g
- Mighty Mango -hedelmämehusamppoonaked juice63 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothienaked juice50 kcal / 100 g
- Green Goodness -hedelmämehusmoothiebolthouse farms56 kcal / 100 g
- Original Superfood -hedelmämehudosmoothieodwalla50 kcal / 100 g
- Vihersmoothievihreitä hedelmiä ja vihanneksia46 kcal / 100 g
- Mansikka-banaani hedelmämehusmoothiebolthouse farms52 kcal / 100 g
- Berry Boost -hedelmämehusmoothiebolthouse farms46 kcal / 100 g
- Hedelmämehusmoothievalmistettu hedelmämehusta ja lisätystä hedelmästä49 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Green Machine -hedelmämehusmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 53 kcal, 0,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (275 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä 1 annos (275 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 146 kcal, 1,7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (550 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä 2 annosta (550 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 292 kcal, 3,3 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (137,5 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä ½ annosta (137,5 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 73 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (825 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä 3 annosta (825 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 437 kcal, 5 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1100 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä 4 annosta (1100 g) ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 583 kcal, 6,6 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 27 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Green Machine -hedelmämehusmoothie sisältää 80 kcal, 0,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167796 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
