Tiedä, mitä lautasellasi on
Original Superfood -hedelmämehudosmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
odwalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 70 µg 8%
- C-vitamiini 31,3 mg 35%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,42 mg 3%
- K-vitamiini 5 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 24 mg 2%
- Kalium 145 mg 3%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 1 annos | 227 g | 114 | 1,4 g | 25 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 454 g | 227 | 2,9 g | 50 g | 1,6 g |
| ½ annosta | 113,5 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 681 g | 341 | 4,3 g | 74 g | 2,5 g |
| 4 annosta | 908 g | 454 | 5,7 g | 99 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 22 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 27 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothieodwalla48 kcal / 100 g
- Green Goodness -hedelmämehusmoothiebolthouse farms56 kcal / 100 g
- Green Machine -hedelmämehusmoothienaked juice, green machine53 kcal / 100 g
- Mansikka-banaani hedelmämehusmoothiebolthouse farms52 kcal / 100 g
- Berry Boost -hedelmämehusmoothiebolthouse farms46 kcal / 100 g
- Blue Machine -hedelmämehusmoothienaked juice71 kcal / 100 g
- Mighty Mango -hedelmämehusamppoonaked juice63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Original Superfood -hedelmämehudosmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 50 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (227 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä 1 annos (227 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 114 kcal, 1,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (454 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä 2 annosta (454 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 227 kcal, 2,9 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (113,5 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä ½ annosta (113,5 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 57 kcal, 0,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (681 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä 3 annosta (681 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 341 kcal, 4,3 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (908 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä 4 annosta (908 g) ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 454 kcal, 5,7 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 25 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Original Superfood -hedelmämehudosmoothie sisältää 75 kcal, 0,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168208 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
