Tiedä, mitä lautasellasi on
Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
bolthouse farms
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 47,3 mg 53%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 0,9 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,08 mg 4%
- Folaatti (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 5,3 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 annos | 233 g | 121 | 1 g | 27 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 466 g | 242 | 2,1 g | 55 g | 1,4 g |
| ½ annosta | 116,5 g | 61 | 0,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 699 g | 363 | 3,1 g | 82 g | 2,1 g |
| 4 annosta | 932 g | 485 | 4,1 g | 110 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Berry Boost -hedelmämehusmoothiebolthouse farms46 kcal / 100 g
- Green Goodness -hedelmämehusmoothiebolthouse farms56 kcal / 100 g
- Hedelmämehu-banaani-marjasmoothie64 kcal / 100 g
- V8 Splash mansikka-banaani smoothie37 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothiepikaruoka, valmistettu jäästä ja vähärasvaisesta jogurtista65 kcal / 100 g
- Appelsiini-mansikka-banaanimehu50 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothieseospakastettu45 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion mansikka bensa mehujuomat49 kcal / 100 g
- Hedelmämehusmoothievalmistettu hedelmämehusta ja lisätystä hedelmästä49 kcal / 100 g
- Original Superfood -hedelmämehudosmoothieodwalla50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 52 kcal, 0,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (233 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä 1 annos (233 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 121 kcal, 1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (466 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä 2 annosta (466 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 242 kcal, 2,1 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (116,5 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä ½ annosta (116,5 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 61 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (699 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä 3 annosta (699 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 363 kcal, 3,1 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (932 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä 4 annosta (932 g) ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 485 kcal, 4,1 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 26 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Mansikka-banaani hedelmämehusmoothie sisältää 78 kcal, 0,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167799 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
