Tiedä, mitä lautasellasi on
Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
odwalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 9,9 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11 µg 1%
- C-vitamiini 38,4 mg 43%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 8,9 mg 60%
- K-vitamiini 0,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 201 mg 4%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 annos | 233 g | 112 | 1,2 g | 24 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 466 g | 224 | 2,3 g | 49 g | 1,5 g |
| ½ annosta | 116,5 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 699 g | 336 | 3,5 g | 73 g | 2,2 g |
| 4 annosta | 932 g | 447 | 4,7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,3 g | 26 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Original Superfood -hedelmämehudosmoothieodwalla50 kcal / 100 g
- Appelsiini-mansikka-banaanimehu50 kcal / 100 g
- V8 Splash mansikka-banaani smoothie37 kcal / 100 g
- Hedelmämehu-banaani-marjasmoothie64 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothiepikaruoka, valmistettu jäästä ja vähärasvaisesta jogurtista65 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion mansikka bensa mehujuomat49 kcal / 100 g
- Hedelmämehusmoothievalmistettu hedelmämehusta ja lisätystä hedelmästä49 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothieseospakastettu45 kcal / 100 g
- Green Goodness -hedelmämehusmoothiebolthouse farms56 kcal / 100 g
- Mighty Mango -hedelmämehusamppoonaked juice63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 48 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (233 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 1 annos (233 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 112 kcal, 1,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (466 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 2 annosta (466 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 224 kcal, 2,3 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (116,5 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä ½ annosta (116,5 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 56 kcal, 0,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (699 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 3 annosta (699 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 336 kcal, 3,5 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (932 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 4 annosta (932 g) ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 447 kcal, 4,7 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 24 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothie sisältää 72 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168213 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
