Tiedä, mitä lautasellasi on
Minijuustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
ohut pohja, pakastettu, kypsennetty
268
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,4 g
HH38 g
Rasva7,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 38 g 14%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 17%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 8,5 g —
- Natrium 352 mg 15%
- Kolesteroli 4,6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 72 µg 8%
- C-vitamiini 1,4 mg 2%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 0,74 mg 5%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 141 µg 35%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 18,9 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 71,4 mg 5%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfori 113 mg 9%
- Kalium 164 mg 3%
- Sinkki 0,77 mg 7%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,23 mg 10%
- Seleeni 10,4 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,4 g | 38 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,7 g | 19 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 23 g | 95 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty276 kcal / 100 g
- JuustopizzaLittle Caesars, 14 tuumaa, ohut pohja309 kcal / 100 g
- Kanadalainen juustopizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty287 kcal / 100 g
- Kasvisjuustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty230 kcal / 100 g
- Juusto-herkkusienipizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty260 kcal / 100 g
- Deluxe-juustopizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty287 kcal / 100 g
- Juusto-lihapizzaohut pohja, pakastettu, kypsennetty267 kcal / 100 g
- Havaijilainen juustopizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty239 kcal / 100 g
- Pizzaosittain rasvaton juusto, ohut pohja, pakastettu, kypsennetty256 kcal / 100 g
- Gluteeniton juustopizzapakastettu, kypsennetty283 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Minijuustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Minijuustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Minijuustopizza sisältää 268 kcal, 9,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Minijuustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Minijuustopizza sisältää 134 kcal, 4,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Minijuustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Minijuustopizza sisältää 402 kcal, 14 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Minijuustopizza?
Määrä 200 g ruokaa Minijuustopizza sisältää 536 kcal, 19 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Minijuustopizza?
Määrä 250 g ruokaa Minijuustopizza sisältää 670 kcal, 23 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7991 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
