Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteeniton juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 283 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 40 g 14%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 393 mg 17%
- Kolesteroli 20 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 58 µg 6%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- K-vitamiini 4,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,73 mg 5%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 31,4 µg 8%
- B12-vitamiini 0,21 µg 9%
- Koliini 11,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 116 mg 9%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfori 113 mg 9%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 0,94 mg 9%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 6,7 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 40 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,3 g | 20 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 567 | 21 g | 79 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 99 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pizza osittain rasvattomasta juustostagluteeniton pohja, pakaste, kypsennetty285 kcal / 100 g
- Pizza soijattomalla ja maidottomalla juustollagluteeniton pohja, pakastettu, kypsennetty290 kcal / 100 g
- Juustopizzatavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty261 kcal / 100 g
- Juustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty276 kcal / 100 g
- Kasvisjuustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty230 kcal / 100 g
- Minijuustopizzaohut pohja, pakastettu, kypsennetty268 kcal / 100 g
- Täysjyväjuustopizza paksulla pohjallapakastettu, kypsennetty254 kcal / 100 g
- Täysjyväjuustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty247 kcal / 100 g
- Kanadalainen juustopizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty287 kcal / 100 g
- Juusto-lihapizzaohut pohja, pakastettu, kypsennetty267 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Gluteeniton juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteeniton juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Gluteeniton juustopizza sisältää 283 kcal, 11 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteeniton juustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Gluteeniton juustopizza sisältää 142 kcal, 5,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteeniton juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Gluteeniton juustopizza sisältää 425 kcal, 16 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteeniton juustopizza?
Määrä 200 g ruokaa Gluteeniton juustopizza sisältää 567 kcal, 21 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteeniton juustopizza?
Määrä 250 g ruokaa Gluteeniton juustopizza sisältää 708 kcal, 27 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7974 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
