Tiedä, mitä lautasellasi on
Deluxe-juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
ohut pohja, pakaste, kypsennetty
287
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH24 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 287 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 7,7 g 39%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 4,4 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesteroli 19,4 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 65 µg 7%
- C-vitamiini 2,7 mg 3%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 8%
- K-vitamiini 8,2 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 23%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 15%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 145 µg 36%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
- Koliini 24,5 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 117 mg 9%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfori 136 mg 11%
- Kalium 171 mg 4%
- Sinkki 0,97 mg 9%
- Kupari 0,09 mg 11%
- Mangaani 0,25 mg 11%
- Seleeni 12,5 µg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,5 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 22 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 28 g | 59 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Deluxe-pizzaosittain rasvattomalla juustolla, paksu/tavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty268 kcal / 100 g
- Juustopizza ohuella pohjallapakastettu, kypsennetty276 kcal / 100 g
- Juustopizzatavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty261 kcal / 100 g
- Kanadalainen juustopizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty287 kcal / 100 g
- Kasvisjuustopizzapaksu/tavallinen pohja, pakastettu, kypsennetty230 kcal / 100 g
- Minijuustopizzaohut pohja, pakastettu, kypsennetty268 kcal / 100 g
- Juusto-lihapizzaohut pohja, pakastettu, kypsennetty267 kcal / 100 g
- Juusto-herkkusienipizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty260 kcal / 100 g
- Havaijilainen juustopizzaohut pohja, pakaste, kypsennetty239 kcal / 100 g
- Pizzaosittain rasvaton juusto, ohut pohja, pakastettu, kypsennetty256 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Deluxe-juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Deluxe-juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Deluxe-juustopizza sisältää 287 kcal, 11 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Deluxe-juustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Deluxe-juustopizza sisältää 144 kcal, 5,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Deluxe-juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Deluxe-juustopizza sisältää 431 kcal, 17 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Deluxe-juustopizza?
Määrä 200 g ruokaa Deluxe-juustopizza sisältää 575 kcal, 22 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Deluxe-juustopizza?
Määrä 250 g ruokaa Deluxe-juustopizza sisältää 719 kcal, 28 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7994 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
