Tiedä, mitä lautasellasi on
Keisarihummeri
Kalorit ja ravintoarvot
vedessä keitetty
93
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- B12-vitamiini 3,4 µg 140%
Kivennäisaineet
- Kalsium 84 mg 6%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfori 208 mg 17%
- Kalium 283 mg 6%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,83 mg 92%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 55,6 µg 101%
- Jodi 394 µg 263%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 21 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 31 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 42 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 232 | 52 g | 0 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keisarihummeri tai scampileivitetty, uppopaistettu282 kcal / 100 g
- Hummeriraaka93 kcal / 100 g
- Langustikeitetty, keitetty vedessä106 kcal / 100 g
- Pohjanmerenhummeriraaka77 kcal / 100 g
- Katkarapukeitetty91 kcal / 100 g
- Rapukeitetty74 kcal / 100 g
- Amerikanhummeripohjoinen, keitetty tai höyrytetty89 kcal / 100 g
- Piikkihummeriseka lajit, kypsennetty, kostea lämpö143 kcal / 100 g
- Harmaakatkarapukeitetty89 kcal / 100 g
- Jokirapukeitetty82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keisarihummeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keisarihummeri?
Määrä 100 g ruokaa Keisarihummeri sisältää 93 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keisarihummeri?
Määrä 50 g ruokaa Keisarihummeri sisältää 46 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keisarihummeri?
Määrä 150 g ruokaa Keisarihummeri sisältää 139 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keisarihummeri?
Määrä 200 g ruokaa Keisarihummeri sisältää 185 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keisarihummeri?
Määrä 250 g ruokaa Keisarihummeri sisältää 232 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 10044 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
