Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanapata

Kalorit ja ravintoarvot

persilja, tomaattikastikkeella, soijaöljyllä, sipuli ja, mustapippurilla, suolalla

150

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH1,8 g

Rasva7,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	150	19 g	1,8 g	7,3 g
50 g	50 g	75	9,4 g	0,9 g	3,6 g
150 g	150 g	225	28 g	2,7 g	11 g
200 g	200 g	300	38 g	3,7 g	15 g
250 g	250 g	375	47 g	4,6 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapata?

Määrä 100 g ruokaa Kanapata sisältää 150 kcal, 19 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapata?

Määrä 50 g ruokaa Kanapata sisältää 75 kcal, 9,4 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapata?

Määrä 150 g ruokaa Kanapata sisältää 225 kcal, 28 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapata?

Määrä 200 g ruokaa Kanapata sisältää 300 kcal, 38 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapata?

Määrä 250 g ruokaa Kanapata sisältää 375 kcal, 47 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0540F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan