Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-pequi-pata
Kalorit ja ravintoarvot
paprika, tomaatti, persilja, muskottipähkinä, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, mustapippurilla, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 179 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 11 g 15%
- Kuitu 2 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,2 g | 0,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 25 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 33 g | 3,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 41 g | 4,6 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kana-pequi-pata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-pequi-pata?
Määrä 100 g ruokaa Kana-pequi-pata sisältää 179 kcal, 16 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-pequi-pata?
Määrä 50 g ruokaa Kana-pequi-pata sisältää 90 kcal, 8,2 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-pequi-pata?
Määrä 150 g ruokaa Kana-pequi-pata sisältää 269 kcal, 25 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-pequi-pata?
Määrä 200 g ruokaa Kana-pequi-pata sisältää 358 kcal, 33 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-pequi-pata?
Määrä 250 g ruokaa Kana-pequi-pata sisältää 448 kcal, 41 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0552F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
