Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanapata

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, haudutettu, tomaatin, paprikan, perunan ja persiljan kanssa, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, mustapippurilla, suolalla

127

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH3 g

Rasva6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	127	15 g	3 g	6 g
50 g	50 g	64	7,5 g	1,5 g	3 g
150 g	150 g	191	22 g	4,5 g	9 g
200 g	200 g	254	30 g	6 g	12 g
250 g	250 g	318	37 g	7,6 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapata?

Määrä 100 g ruokaa Kanapata sisältää 127 kcal, 15 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapata?

Määrä 50 g ruokaa Kanapata sisältää 64 kcal, 7,5 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapata?

Määrä 150 g ruokaa Kanapata sisältää 191 kcal, 22 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapata?

Määrä 200 g ruokaa Kanapata sisältää 254 kcal, 30 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapata?

Määrä 250 g ruokaa Kanapata sisältää 318 kcal, 37 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0544F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan