Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanapata
Kalorit ja ravintoarvot
kokonainen, haudutettu, tomaatin, paprikan, okran, persiljan kanssa, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, mustapippurilla, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 5,6 g 7%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 14 g | 2 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,9 g | 1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 21 g | 3 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 27 g | 4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 34 g | 5 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanapata pequin kanssapaprika, tomaatti, persilja, muskottipähkinä, öljyllä, sipuli ja valkosipuli, mustapippurilla, suolaton179 kcal / 100 g
- Kana-pequi-patapaprika, tomaatti, persilja, muskottipähkinä, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, mustapippurilla, suolalla179 kcal / 100 g
- Kanakokonainen, nahaton, kypsennetty, persiljaa, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), mustapippurilla, suolalla163 kcal / 100 g
- Kanaraguvihannesten kanssa75 kcal / 100 g
- Kanan kivipiirakkapataöljyllä ja suolalla78 kcal / 100 g
- Chicken c/ okra parsley with tomato sauce with black pepper unsalted138 kcal / 100 g
- Haudutettu kanabroilerit tai kanat, pelkkä liha, kypsennetty, haudutettu177 kcal / 100 g
- Paprikakanakastikkeella184 kcal / 100 g
- Patahanatumma liha, pelkkä liha, kypsennetty, haudutettu258 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, vain liha, haudutettu177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanapata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapata?
Määrä 100 g ruokaa Kanapata sisältää 115 kcal, 14 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapata?
Määrä 50 g ruokaa Kanapata sisältää 58 kcal, 6,9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapata?
Määrä 150 g ruokaa Kanapata sisältää 173 kcal, 21 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapata?
Määrä 200 g ruokaa Kanapata sisältää 230 kcal, 27 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapata?
Määrä 250 g ruokaa Kanapata sisältää 288 kcal, 34 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0551F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
