Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen raaka kana

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, raaka

230

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	230	17 g	18 g
50 g	50 g	115	8,7 g	9,1 g
150 g	150 g	345	26 g	27 g
200 g	200 g	460	35 g	36 g
250 g	250 g	575	43 g	45 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen raaka kana?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen raaka kana sisältää 230 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen raaka kana?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen raaka kana sisältää 115 kcal, 8,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen raaka kana?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen raaka kana sisältää 345 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen raaka kana?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen raaka kana sisältää 460 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen raaka kana?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen raaka kana sisältää 575 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 975 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan