Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, suolalla
206
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0 g
Rasva9,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 31 g 61%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,2 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 77 g | 0 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keitetty kanasuolalla171 kcal / 100 g
- Kokonainen kanakypsennetty, ilman öljyä, suolattu206 kcal / 100 g
- Kananmunakokonainen, kypsennetty, suolattu125 kcal / 100 g
- Kananfileekeitetty135 kcal / 100 g
- Broilerikeitetty, vaalean peruskastikkeen ja smetanan kanssa209 kcal / 100 g
- Kanan koipireisikeitetty (rasvan ja suolan kanssa)292 kcal / 100 g
- Kokonainen kananmunakeskikokoinen, keitetty128 kcal / 100 g
- Porkkanakeitetty, suolalla36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?
Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 206 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?
Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 103 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?
Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 309 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?
Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 412 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?
Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 515 kcal, 77 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: slv 1185 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
