Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,7 g

HH6,6 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	36	0,7 g	6,6 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,4 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,1 g	9,9 g	0,3 g
200 g	200 g	72	1,4 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	90	1,8 g	17 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 36 kcal, 0,7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 18 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 54 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 72 kcal, 1,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 90 kcal, 1,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: slv 305 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan