Tiedä, mitä lautasellasi on
French Toast Crunch -aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis, general mills
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 385 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 4,9 g 17%
- Sokerit 35 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,9 mg 13%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 7,8 mg 49%
- Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamiini 1,1 mg 67%
- Folaatti (B9) 137 µg 34%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 467 mg 36%
- Rauta 18,8 mg 104%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfori 116 mg 9%
- Kalium 158 mg 3%
- Sinkki 0,76 mg 7%
- Kupari 0,4 mg 45%
- Mangaani 0,39 mg 17%
- Seleeni 13,4 µg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,9 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 41 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5,9 g | 124 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 7,8 g | 165 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 9,8 g | 206 g | 8,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cinnamon Toast Crunch -aamiaismurotvalmis syötäväksi, general mills422 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios -murotsyöntivalmis, general mills387 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios -murotsyöntivalmis, general mills409 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios -murotsyöntivalmis, general mills398 kcal / 100 g
- Cheerios-murotgeneral mills, syötäväksi valmis372 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters -murotmalt-o-meal, syöntivalmis425 kcal / 100 g
- Golden Grahams -aamiaismurotsyömisvalmis, general mills378 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms -aamiaismurotsyöntivalmis389 kcal / 100 g
- Colossal Crunch -murotmalt-o-meal, syötävävalmis401 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex -aamiaismurotvalmis syötäväksi, general mills393 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta French Toast Crunch -aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot sisältää 385 kcal, 3,9 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot sisältää 193 kcal, 2 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot sisältää 578 kcal, 5,9 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot sisältää 770 kcal, 7,8 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa French Toast Crunch -aamiaismurot sisältää 963 kcal, 9,8 g proteiinia, 206 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6908 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
