Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségleves marhahússal
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 344 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 1,8 g 6%
- Nátrium 6460 mg 281%
- Koleszterin 8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 76,8 µg 9%
- C-vitamin 8,6 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,7 mg 34%
- B6-vitamin 0,35 mg 20%
- Folát (B9-vitamin) 51 µg 13%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Ásványi anyagok
- Kalcium 84 mg 6%
- Vas 5,5 mg 31%
- Magnézium 151 mg 36%
- Foszfor 236 mg 19%
- Kálium 483 mg 10%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 1,8 mg 78%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 19 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,5 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 28 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 38 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 47 g | 125 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Zöldségleves marhahússalkonzerv, sűrített54 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahússal és burgonyával42 kcal / 100 g
- Marhahúslevesszáraz248 kcal / 100 g
- Marhahúsleves tésztávalkonzerv, sűrített67 kcal / 100 g
- Csirkezöldséglevesdehidratált346 kcal / 100 g
- Paradicsomos zöldséglevesdehidratált325 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahúslevesselkonzerv, sűrített66 kcal / 100 g
- Zöldségkrémlevesdehidratált446 kcal / 100 g
- Paradicsom zöldséglevesdehidratált, vízzel készítve22 kcal / 100 g
- Marhahúsmártásszárított367 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldségleves marhahússal
Hány kalória van Zöldségleves marhahússal 100 g mennyiségében?
Zöldségleves marhahússal 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves marhahússal 50 g mennyiségében?
Zöldségleves marhahússal 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves marhahússal 150 g mennyiségében?
Zöldségleves marhahússal 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves marhahússal 200 g mennyiségében?
Zöldségleves marhahússal 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves marhahússal 250 g mennyiségében?
Zöldségleves marhahússal 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 987 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
