Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsomos zöldségleves
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 325 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 6722 mg 292%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 78 µg 9%
- C-vitamin 35,3 mg 39%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 25 µg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 4,6 mg 29%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,85 mg 17%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 58 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Vas 3,7 mg 21%
- Magnézium 115 mg 27%
- Foszfor 173 mg 14%
- Kálium 605 mg 13%
- Cink 0,98 mg 9%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,98 mg 43%
- Szelén 22,6 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 57 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,9 g | 29 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 85 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 114 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 29 g | 142 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Paradicsomlevesdehidratált360 kcal / 100 g
- Csirkezöldségleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahússaldehidratált344 kcal / 100 g
- Zöldségkrémlevesdehidratált446 kcal / 100 g
- Zöldséges csirkelevesszárított, vízzel készítve20 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Paradicsomleves vermicelliveldehidratált és rehidratált28 kcal / 100 g
- Vegyes zöldséglevesdehidratált és újraállított36 kcal / 100 g
- Paradomkrémlevessózatlan56 kcal / 100 g
- Zöld zöldséglevesdehidratált és visszahígított32 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsomos zöldségleves
Hány kalória van Paradicsomos zöldségleves 100 g mennyiségében?
Paradicsomos zöldségleves 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos zöldségleves 50 g mennyiségében?
Paradicsomos zöldségleves 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos zöldségleves 150 g mennyiségében?
Paradicsomos zöldségleves 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos zöldségleves 200 g mennyiségében?
Paradicsomos zöldségleves 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos zöldségleves 250 g mennyiségében?
Paradicsomos zöldségleves 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 986 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
