Tudd, mi kerül a tányérodra
Tostitos sajtos salsa mártogatós
Kalória- és tápértékadatok
közepes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 133 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 8,3 g 11%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 773 mg 34%
- Koleszterin 9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 90 mg 7%
- Vas 0,14 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 177 mg 14%
- Kálium 88 mg 2%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,9 g | 11 g | 8,3 g |
| 1 adag | 30 g | 40 | 0,9 g | 3,3 g | 2,5 g |
| 2 adag | 60 g | 80 | 1,8 g | 6,7 g | 5 g |
| ½ adag | 15 g | 20 | 0,4 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 3 adag | 90 g | 120 | 2,6 g | 10 g | 7,4 g |
| 4 adag | 120 g | 160 | 3,5 g | 13 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,5 g | 5,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4,4 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5,8 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7,3 g | 28 g | 21 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tostitos sajtos salsa mártogatós
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós 100 g mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós 1 adag (30 g) mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós 1 adag (30 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós 2 adag (60 g) mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós 2 adag (60 g) mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós ½ adag (15 g) mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós ½ adag (15 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós 3 adag (90 g) mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós 3 adag (90 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós 4 adag (120 g) mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós 4 adag (120 g) mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós 50 g mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Tostitos sajtos salsa mártogatós 150 g mennyiségében?
Tostitos sajtos salsa mártogatós 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174069 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
