Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségkrémleves
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált
446
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8 g
Szénhidrát49 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 446 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 6 g 30%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 3857 mg 168%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 600 µg 67%
- C-vitamin 16,6 mg 18%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 32,9 µg 27%
- Tiamin (B1-vitamin) 5,2 mg 432%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 58 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 134 mg 10%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 48 mg 11%
- Foszfor 228 mg 18%
- Kálium 408 mg 9%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,4 mg 44%
- Mangán 0,8 mg 35%
- Szelén 20,7 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 12 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 16 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 20 g | 123 g | 60 g |
Hasonló ételek
- Tyúkhús krémlevesdehidratált436 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
- Csirkezöldségleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
- Krémes zöldséglevessűrített, konzerv63 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Paradicsomos zöldséglevesdehidratált325 kcal / 100 g
- Spárgakrémlevesfogyasztásra kész33 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahússaldehidratált344 kcal / 100 g
- Zöldborsókrémlevesiparilag előállított, dehidratált, elkészített30 kcal / 100 g
- Zöld zöldséglevesdehidratált és visszahígított32 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldségkrémleves
Hány kalória van Zöldségkrémleves 100 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 100 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 50 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 150 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 150 g mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 200 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 200 g mennyisége 892 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 250 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 250 g mennyisége 1115 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 988 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül