Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségkrémleves
Kalória- és tápértékadatok
2%-os tejjel készítve, házi
26
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 26 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 2%
- Nátrium 222 mg 10%
- Koleszterin 0,68 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 54,1 µg 6%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,11 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,6 mg 1%
- Vas 0,24 mg 1%
- Magnézium 4,7 mg 1%
- Foszfor 35,5 mg 3%
- Kálium 121 mg 3%
- Cink 0,15 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 5%
- Szelén 0,32 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Krémes zöldséglevesházi74 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Tejszínes zöldségleves50 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával55 kcal / 100 g
- Hagymakrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával69 kcal / 100 g
- Burgonyás-zöldséges krémleves50 kcal / 100 g
- Brokkolikrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel59 kcal / 100 g
- Csirke krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával79 kcal / 100 g
- Zellercrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel61 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített, csökkentett zsírtartalmú, 2%-os tejjel készítve51 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldségkrémleves
Hány kalória van Zöldségkrémleves 100 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 50 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 150 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 200 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 200 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkrémleves 250 g mennyiségében?
Zöldségkrémleves 250 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6734 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
