Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolikrémleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 59 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 5,6 g 2%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 326 mg 14%
- Koleszterin 5,2 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,49 µg 2%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,24 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
- Kolin 14,7 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 68 mg 5%
- Vas 0,28 mg 2%
- Magnézium 9,5 mg 2%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 119 mg 3%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 2,1 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,4 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,6 g | 8,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,9 g | 14 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Brokkolis sajtleveskonzerv, sűrített, kereskedelmi87 kcal / 100 g
- Csirke krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával79 kcal / 100 g
- Gomba krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel68 kcal / 100 g
- Zellercrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel61 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Hagymakrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával69 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
- Spárgakrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel60 kcal / 100 g
- Gombakrémlevescampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémleveskonzerv, sűrített, vízzel hígítva55 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brokkolikrémleves
Hány kalória van Brokkolikrémleves 100 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 50 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 150 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 150 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 200 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 200 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 250 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 250 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7385 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
