Tudd, mi kerül a tányérodra
spárgakrémleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel
60
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát6,4 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 60 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,3 g 1%
- Nátrium 421 mg 18%
- Koleszterin 6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 68,3 µg 8%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,52 µg 3%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 0,35 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,36 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 72 mg 6%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 8,3 mg 2%
- Foszfor 63 mg 5%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,55 mg 5%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,6 g | 6,4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 3,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,8 g | 9,6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,1 g | 13 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6,4 g | 16 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Zellercrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel61 kcal / 100 g
- Spárgalevesrántással, fogyasztásra kész, konzerv, felmelegítve35 kcal / 100 g
- Csirke krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával79 kcal / 100 g
- Gomba krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel68 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
- Brokkolikrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel59 kcal / 100 g
- Hagymakrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával69 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Gombakrémlevescampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Krémes zöldséglevessűrített, konzerv63 kcal / 100 g
Kérdések erről: spárgakrémleves
Hány kalória van spárgakrémleves 100 g mennyiségében?
spárgakrémleves 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 50 g mennyiségében?
spárgakrémleves 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 150 g mennyiségében?
spárgakrémleves 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 200 g mennyiségében?
spárgakrémleves 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 250 g mennyiségében?
spárgakrémleves 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5255 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
