Tudd, mi kerül a tányérodra
Spárgakrémleves
Kalória- és tápértékadatok
dobozos, azonos mennyiségű tejjel elkészítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 6,3 g 2%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0,3 g 1%
- Nátrium 420 mg 18%
- Koleszterin 9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,36 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 62 mg 5%
- Kálium 145 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 1 adag | 248 g | 161 | 6,3 g | 16 g | 8,2 g |
| 2 adag | 496 g | 322 | 13 g | 31 g | 16 g |
| ½ adag | 124 g | 81 | 3,2 g | 7,8 g | 4,1 g |
| 3 adag | 744 g | 484 | 19 g | 47 g | 25 g |
| 4 adag | 992 g | 645 | 25 g | 63 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 3,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,8 g | 9,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 13 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 16 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Hagymakrémleveskonzerv, azonos mennyiségű tejjel elkészítve75 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves krémleveskonzerv, azonos mennyiségű tejjel készítve77 kcal / 100 g
- Spárgalevesrántással, fogyasztásra kész, konzerv, felmelegítve35 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Rákkrémleveskonzerv, azonos mennyiségű zsírszegény (2%-os) tejjel elkészítve61 kcal / 100 g
- Gombakrémlevescampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Csirke krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os tej hozzáadásával79 kcal / 100 g
- Gomba krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel68 kcal / 100 g
- Zellercrémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel61 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spárgakrémleves
Hány kalória van Spárgakrémleves 100 g mennyiségében?
Spárgakrémleves 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Spárgakrémleves 1 adag (248 g) mennyiségében?
Spárgakrémleves 1 adag (248 g) mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Spárgakrémleves 2 adag (496 g) mennyiségében?
Spárgakrémleves 2 adag (496 g) mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Spárgakrémleves ½ adag (124 g) mennyiségében?
Spárgakrémleves ½ adag (124 g) mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Spárgakrémleves 3 adag (744 g) mennyiségében?
Spárgakrémleves 3 adag (744 g) mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Spárgakrémleves 4 adag (992 g) mennyiségében?
Spárgakrémleves 4 adag (992 g) mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Spárgakrémleves 50 g mennyiségében?
Spárgakrémleves 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Spárgakrémleves 150 g mennyiségében?
Spárgakrémleves 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172891 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
