Tudd, mi kerül a tányérodra
spárgakrémleves
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált, vízzel hígítva
23
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát3,4 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 23 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0,2 g 1%
- Nátrium 319 mg 14%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,4 µg 1%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,2 mg 1%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 53 mg 1%
- Cink 0,27 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,2 g | 8,6 g | 1,7 g |
Hasonló ételek
- Spárgalevesdehidratált és visszahígított37 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
- Zöldségkrémlevesdehidratált, vízzel készítve41 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémlevesdehidratált, vízzel hígítva41 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves krémlevesszáraz, por, vízzel készítve41 kcal / 100 g
- Hagymakrémleveskonzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve44 kcal / 100 g
- Rákkrémleveskonzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve36 kcal / 100 g
- Zellercrémleveskonzerv, sűrített83 kcal / 100 g
- Brokkolikrémleveskonzerv, sűrített, vízzel hígítva34 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
Kérdések erről: spárgakrémleves
Hány kalória van spárgakrémleves 100 g mennyiségében?
spárgakrémleves 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 50 g mennyiségében?
spárgakrémleves 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 150 g mennyiségében?
spárgakrémleves 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 200 g mennyiségében?
spárgakrémleves 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van spárgakrémleves 250 g mennyiségében?
spárgakrémleves 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1076 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
