Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolikrémleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrített, csökkentett zsírtartalmú, vízzel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 29 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 263 mg 11%
- Koleszterin 1,6 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 11,3 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,28 mg 2%
- Magnézium 6,1 mg 1%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 86 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,7 g | 9,6 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Brokkolis sajtleveskonzerv, sűrített, kereskedelmi87 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
- Csirke krémleveskonzerv, sűrített, csökkentett zsírtartalmú, vízzel hígítva35 kcal / 100 g
- Gombakrémlevescampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves krémleveskonzerv, sűrített, csökkentett nátriumtartalmú58 kcal / 100 g
- Zellercrémleveskonzerv, sűrített, csökkentett zsírtartalmú52 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémleveskonzerv, sűrített, vízzel hígítva55 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Gomba krémleveskonzerv, sűrített, 2%-os zsírtartalmú tejjel68 kcal / 100 g
- Krémes zöldséglevessűrített, konzerv63 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brokkolikrémleves
Hány kalória van Brokkolikrémleves 100 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 50 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 150 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 200 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 200 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolikrémleves 250 g mennyiségében?
Brokkolikrémleves 250 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7387 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
