Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségleves csirkehússal
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, vízzel készítve, alacsony nátriumtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 8,4 g 3%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 35 mg 2%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 138 µg 15%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 4,3 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,61 mg 3%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 44 mg 4%
- Kálium 153 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 5,1 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,1 g | 8,4 g | 2 g |
| 1 adag | 241 g | 166 | 12 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 adag | 482 g | 333 | 25 g | 40 g | 9,6 g |
| ½ adag | 120,5 g | 83 | 6,1 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 adag | 723 g | 499 | 37 g | 60 g | 15 g |
| 4 adag | 964 g | 665 | 49 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,7 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 21 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Csirkezöldségleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves zöldséggeldobozos, fogyasztásra kész33 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Zöldséges csirkelevesszárított, vízzel készítve20 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves cérnametélttelalacsony nátriumtartalmú, konzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve25 kcal / 100 g
- Csirkehúslevesfogyasztásra kész6 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahúslevesselkonzerv, sűrített66 kcal / 100 g
- Vegetáriánus zöldségleveskonzerv, sűrített59 kcal / 100 g
- Pulykás zöldségleveskonzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve30 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldséglevescsökkentett nátriumtartalmú, konzerv, fogyasztásra kész50 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldségleves csirkehússal
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal 100 g mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal 1 adag (241 g) mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal 1 adag (241 g) mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal 2 adag (482 g) mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal 2 adag (482 g) mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal ½ adag (120,5 g) mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal ½ adag (120,5 g) mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal 3 adag (723 g) mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal 3 adag (723 g) mennyisége 499 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal 4 adag (964 g) mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal 4 adag (964 g) mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal 50 g mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségleves csirkehússal 150 g mennyiségében?
Zöldségleves csirkehússal 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171596 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
