Tudd, mi kerül a tányérodra
csirkekrémleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 90 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 7,2 g 3%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 702 mg 31%
- Koleszterin 8 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 43 µg 5%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,3 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 31 mg 2%
- Kálium 49 mg 1%
- Cink 0,29 mg 3%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 1,9 µg 3%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 7,2 g | 5,8 g |
| 1 adag | 126 g | 113 | 3 g | 9 g | 7,3 g |
| 2 adag | 252 g | 227 | 6 g | 18 g | 15 g |
| ½ adag | 63 g | 57 | 1,5 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 3 adag | 378 g | 340 | 9 g | 27 g | 22 g |
| 4 adag | 504 g | 454 | 12 g | 36 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 3,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 18 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Csirke-krémleveskonzerv58 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémlevesfogyasztásra kész49 kcal / 100 g
- Tejszínes csirkelevesszáraz keverék345 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves krémlevesszáraz, por, vízzel készítve41 kcal / 100 g
- Gombakrémlevescampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Gomba krémleveskonzerv, sűrített86 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Csirkeleveskonzerv, darabos, tálalásra kész71 kcal / 100 g
- Zellerkrémleveskonzerv, sűrített72 kcal / 100 g
- Hagymakrémlevesdobozos, sűrített88 kcal / 100 g
Kérdések erről: csirkekrémleves
Hogyan készíts csirkekrémlevest házilag?
Piríts vajon hagymát és apróra vágott sárgarépát, add hozzá a főtt csirkét és az alaplevet, majd főzd puhára a zöldséget. Turmixold simára, végül keverj bele tejszínt; a csirkét főzés után is hozzáadhatod, darabosan.
Mivel sűrítheted a csirkekrémlevest?
Keverj el egy kevés lisztet vagy keményítőt hideg vízben, és habverővel dolgozd a gyöngyöző levesbe; forrald pár percig. Tejszínnel és főtt, turmixolt burgonyával is sűrítheted.
Mire használhatod a csirkekrémlevest a levesen kívül?
Rakott tésztához, csirkés rakott zöldséghez vagy piték töltelékéhez is adhatod. A sűrű leves mártásként működik, de sózás előtt kóstold meg, mert önmagában is sós lehet.
Mivel tálald a csirkekrémlevest?
Pirított kenyérkockával, petrezselyemmel vagy kevés tejszínnel kínáld. Jól illik hozzá a főtt rizs vagy a vékony metélt is.
Meddig tartható el a csirkekrémleves a hűtőben?
Tedd lefedett edénybe, és legfeljebb 3–4 napig tartsd hűtőben. Ha nagyobb adagot főztél, hűtsd le gyorsan, majd fagyaszd le kisebb adagokban.
Hogyan melegítsd újra a csirkekrémlevest?
Kis lángon, gyakran keverve melegítsd át; ne hagyd sokáig forrni, mert a tejszínes leves széteshet. Ha besűrűsödött, kevés alaplével vagy tejjel lazítsd.
Mi a különbség a csirkekrémleves és a csirkeleves között?
A csirkekrémleves simára turmixolt, rendszerint tejszínnel vagy rántással sűrített leves, míg a csirkeleves többnyire áttetsző alaplében főtt hússal és zöldségekkel készül. A csirkeleves fehérjetartalma 5,06 g, a csirkekrémlevesé 2,4 g 100 grammonként.
Forrás: USDA FoodData Central 171146 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
