Tudd, mi kerül a tányérodra

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves

Kalória- és tápértékadatok

csökkentett nátriumtartalmú, konzerv, fogyasztásra kész

50
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát9,2 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 50 kcal —
  • Fehérje 1,2 g 2%
  • Szénhidrát 9,2 g 3%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 138 mg 6%
  • Koleszterin 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 58 µg 6%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • K-vitamin 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,61 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 10,6 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 28 mg 2%
  • Kálium 349 mg 7%
  • Cink 0,24 mg 2%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 0,8 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g501,2 g9,2 g0,5 g
1 adag240 g1202,8 g22 g1,2 g
2 adag480 g2405,6 g44 g2,4 g
½ adag120 g601,4 g11 g0,6 g
3 adag720 g3608,4 g66 g3,7 g
4 adag960 g48011 g88 g4,9 g
50 g50 g250,6 g4,6 g0,3 g
150 g150 g751,7 g14 g0,8 g
200 g200 g1002,3 g18 g1 g
250 g250 g1252,9 g23 g1,3 g

Kérdések erről: csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 100 g mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 1 adag (240 g) mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 1 adag (240 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 2 adag (480 g) mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 2 adag (480 g) mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves ½ adag (120 g) mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves ½ adag (120 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 3 adag (720 g) mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 3 adag (720 g) mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 4 adag (960 g) mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 4 adag (960 g) mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 50 g mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 150 g mennyiségében?

csökkentett nátriumtartalmú darabos zöldségleves 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174071 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül