Tudd, mi kerül a tányérodra
darabos zöldségleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 39 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 6,8 g 2%
- Zsír 0,4 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 267 mg 12%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,54 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 29 mg 2%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 0,23 mg 2%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 2,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 1 adag | 230 g | 90 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 2 adag | 460 g | 179 | 5,2 g | 31 g | 1,7 g |
| ½ adag | 115 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 3 adag | 690 g | 269 | 7,9 g | 47 g | 2,5 g |
| 4 adag | 920 g | 359 | 11 g | 63 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,9 g | 17 g | 0,9 g |
Hasonló ételek
- Darabos marhahúsleveskonzerv, azonnal fogyasztható66 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves zöldséggeldobozos, fogyasztásra kész33 kcal / 100 g
- Darabos csirkehúsleves tésztávalkonzerv, azonnal fogyasztható41 kcal / 100 g
- Vegetáriánus zöldségleveskonzerv, sűrített59 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Csemege marhahúsleves zöldséggelkonzerv, fogyasztásra kész48 kcal / 100 g
- Csirkezöldségleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
- Csirkeleveskonzerv, darabos, tálalásra kész71 kcal / 100 g
- Marhahúsos zöldségleveskonzerv, sűrített63 kcal / 100 g
- Vegyes zöldséglevestésztával, fogyasztásra kész38 kcal / 100 g
Kérdések erről: darabos zöldségleves
Hány kalória van darabos zöldségleves 100 g mennyiségében?
darabos zöldségleves 100 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van darabos zöldségleves 1 adag (230 g) mennyiségében?
darabos zöldségleves 1 adag (230 g) mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van darabos zöldségleves 2 adag (460 g) mennyiségében?
darabos zöldségleves 2 adag (460 g) mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van darabos zöldségleves ½ adag (115 g) mennyiségében?
darabos zöldségleves ½ adag (115 g) mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van darabos zöldségleves 3 adag (690 g) mennyiségében?
darabos zöldségleves 3 adag (690 g) mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van darabos zöldségleves 4 adag (920 g) mennyiségében?
darabos zöldségleves 4 adag (920 g) mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van darabos zöldségleves 50 g mennyiségében?
darabos zöldségleves 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van darabos zöldségleves 150 g mennyiségében?
darabos zöldségleves 150 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171559 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
