Tudd, mi kerül a tányérodra
marhahúsos zöldségleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 63 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 6,5 g 2%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 706 mg 31%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 155 µg 17%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 10 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,89 mg 5%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 32 mg 3%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 adag | 126 g | 79 | 5,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 2 adag | 252 g | 159 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ adag | 63 g | 40 | 2,8 g | 4,1 g | 1 g |
| 3 adag | 378 g | 238 | 17 g | 25 g | 5,7 g |
| 4 adag | 504 g | 318 | 22 g | 33 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,9 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 16 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Zöldségleves marhahúslevesselkonzerv, sűrített66 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahússalkonzerv, sűrített54 kcal / 100 g
- Csemege marhahúsleves zöldséggelkonzerv, fogyasztásra kész48 kcal / 100 g
- Csökkentett nátriumtartalmú marhahúsleves zöldséggelcsökkentett nátriumtartalmú, konzerv, fogyasztásra kész42 kcal / 100 g
- Marhagombaleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
- Marhahúsleves zöldséggelfogyasztásra kész54 kcal / 100 g
- Paradicsomleves marhahússal és tésztávaldobozos, sűrített112 kcal / 100 g
- Marhahúsleves tésztávalkonzerv, sűrített67 kcal / 100 g
- Vegetáriánus zöldségleveskonzerv, sűrített59 kcal / 100 g
- Csirkezöldségleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
Kérdések erről: marhahúsos zöldségleves
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves 100 g mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves 1 adag (126 g) mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves 1 adag (126 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves 2 adag (252 g) mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves 2 adag (252 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves ½ adag (63 g) mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves ½ adag (63 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves 3 adag (378 g) mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves 3 adag (378 g) mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves 4 adag (504 g) mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves 4 adag (504 g) mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves 50 g mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van marhahúsos zöldségleves 150 g mennyiségében?
marhahúsos zöldségleves 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171163 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
