Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 54 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 6,7 g 2%
  • Zsír 1,1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 388 mg 17%
  • Koleszterin 3,3 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 155 µg 17%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,48 mg 3%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%
  • Kolin 10 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,47 mg 3%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 55 mg 4%
  • Kálium 269 mg 6%
  • Cink 0,56 mg 5%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Szelén 1,3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g542,7 g6,7 g1,1 g
50 g50 g271,4 g3,3 g0,5 g
150 g150 g814,1 g10 g1,6 g
200 g200 g1085,5 g13 g2,2 g
250 g250 g1356,8 g17 g2,7 g

Kérdések erről: Zöldségleves marhahússal (és árpával)

Hány kalória van Zöldségleves marhahússal (és árpával) 100 g mennyiségében?

Zöldségleves marhahússal (és árpával) 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségleves marhahússal (és árpával) 50 g mennyiségében?

Zöldségleves marhahússal (és árpával) 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségleves marhahússal (és árpával) 150 g mennyiségében?

Zöldségleves marhahússal (és árpával) 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségleves marhahússal (és árpával) 200 g mennyiségében?

Zöldségleves marhahússal (és árpával) 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségleves marhahússal (és árpával) 250 g mennyiségében?

Zöldségleves marhahússal (és árpával) 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1119 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül