Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkehúsleves
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 6 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 0,4 g 0%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 371 mg 16%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 1 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,07 mg 0%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 4 mg 0%
- Kálium 18 mg 0%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,6 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 1 adag | 249 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 2 adag | 498 g | 30 | 3,2 g | 2,2 g | 1 g |
| ½ adag | 124,5 g | 7 | 0,8 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 3 adag | 747 g | 45 | 4,8 g | 3,3 g | 1,6 g |
| 4 adag | 996 g | 60 | 6,4 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,3 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 1 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 1,3 g | 0,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Darabos csirkehúsleves tésztávalkonzerv, azonnal fogyasztható41 kcal / 100 g
- Zöldséglevesfogyasztásra kész, alacsony nátriumtartalmú4 kcal / 100 g
- Csirkeleveskonzerv, darabos, tálalásra kész71 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves vagy húslevesszáraz267 kcal / 100 g
- Marhahúsleveskonzerv, tálalásra kész7 kcal / 100 g
- Tyúkhúslevesházi készítésű36 kcal / 100 g
- Csirkealaplé5 kcal / 100 g
- Csirkemártáskonzervált vagy üveges, fogyasztásra kész48 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémlevesfogyasztásra kész49 kcal / 100 g
- Szárnyaslevesdehidratált és rehidratált7 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkehúsleves
Hogyan lesz tiszta a csirkehúsleves?
A húst hideg vízben tedd fel, majd amikor felforr, szedd le a habját. Ezután éppen csak gyöngyözve főzd, ne lobogtasd és ne kevergesd; így kevésbé zavarosodik be.
Melyik csirkerészekből főzd a legízletesebb csirkehúslevest?
Comb, szárny, hát és nyak együtt tartalmasabb ízt ad, mint a csak mellből főzött leves. Öntsd fel hideg vízzel, és kis lángon főzd nagyjából másfél-két órán át, amíg a hús megpuhul.
Mikor tedd a zöldségeket a csirkehúslevesbe?
A leveszöldséget – például sárgarépát, petrezselyemgyökeret, zellert és hagymát – akkor add hozzá, amikor a hús már nagyjából egy órája fő. Így a zöldség megpuhul, de nem fő szét a hosszú főzés alatt.
A tésztát a csirkehúslevesben vagy külön főzd meg?
Külön főzd meg, és csak tálaláskor szedd a tányérba, majd merd rá a forró levest. Így a tészta nem szívja fel állás közben a levet, és a leves sem lesz keményítőtől zavaros.
Meddig tartható el a csirkehúsleves, és le lehet fagyasztani?
A kihűlt levest lefedve tedd hűtőbe, és három-négy napon belül fogyaszd el. Fagyasztani is lehet; adagold jól záródó dobozokba, és felengedés után forrald át.
Milyen ételekhez használhatod fel a csirkehúslevest?
A leszűrt lé jó alap rizottóhoz, mártáshoz vagy főzelékhez, és főzhetsz benne rizst, gombócot vagy más tésztát is. A benne főtt csirkehúst szedd le a csontról, és tálald a levessel vagy használd tölteléknek.
Mi a különbség a csirkehúsleves és a csirkeleves között?
A csirkehúsleves többnyire tiszta, leszűrt lé, amelyet külön tésztával és a levesben főtt hússal, zöldséggel tálalnak. A csirkeleves rendszerint tartalmasabb, a hús és a többi hozzávaló a tányérban marad.
Forrás: USDA FoodData Central 174536 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
