Tudd, mi kerül a tányérodra
Pulykás tésztaleves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, azonos mennyiségű vízzel készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 28 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,3 g 1%
- Nátrium 334 mg 15%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,57 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,39 mg 2%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 31 mg 1%
- Cink 0,24 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 4,4 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,6 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 adag | 244 g | 68 | 3,9 g | 7,9 g | 2 g |
| 2 adag | 488 g | 137 | 7,8 g | 16 g | 4 g |
| ½ adag | 122 g | 34 | 2 g | 4 g | 1 g |
| 3 adag | 732 g | 205 | 12 g | 24 g | 6 g |
| 4 adag | 976 g | 273 | 16 g | 32 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,4 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,2 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4 g | 8,1 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Pulykás zöldségleveskonzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve30 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves tésztávalkonzerv, azonos mennyiségű vízzel készítve24 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves cérnametélttelalacsony nátriumtartalmú, konzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve25 kcal / 100 g
- Pulykalevesdarabos, konzerv, fogyasztásra kész57 kcal / 100 g
- Marhahúsleves tésztávalkonzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve34 kcal / 100 g
- Darabos csirkehúsleves tésztávalkonzerv, azonnal fogyasztható41 kcal / 100 g
- Paradicsomleves marhahússal és tésztávaldobozos, azonos mennyiségű vízzel elkészítve56 kcal / 100 g
- Csirkeleves tésztávalCampbell's, sűrített47 kcal / 100 g
- Rizses csirkeleveskonzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve24 kcal / 100 g
- Csirke-gomba leveskonzerv, azonos mennyiségű vízzel elkészítve54 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pulykás tésztaleves
Milyen pulykahúsból készíts pulykás tésztalevest?
A comb és a szárny lassú főzéssel ízes, tartalmas alaplevet ad; a főtt húst szedd le a csontról, és tálalás előtt tedd vissza a levesbe. Maradék sült pulykahúst is felhasználhatsz, azt csak a végén melegítsd át benne.
Mikor tedd a tésztát a pulykás tésztalevesbe?
A levestésztát a csomagoláson jelzett ideig főzd közvetlenül a levesben, és csak a főzés végén add hozzá, hogy ne puhuljon szét. Ha több étkezésre készül a leves, inkább külön főzd meg a tésztát.
Miért érdemes külön főzni a tésztát a pulykás tésztaleveshez?
A tészta állás közben tovább szívja a levet, megduzzad, és a leves zavarosabb, sűrűbb lehet. Külön főzve tedd a tányérba, majd merd rá a forró levest.
Meddig tartható el a pulykás tésztaleves a hűtőben?
Tedd a levest lefedett, sekély edényben hűtőbe, amint kihűlt, de legkésőbb két órán belül; három-négy napon belül fogyaszd el. A tésztát külön tárold, így kevésbé ázik el.
Le lehet fagyasztani a pulykás tésztalevest?
Igen, de a legjobb a levest tészta nélkül lefagyasztani, mert a kifőtt tészta felengedés után pépessé válhat. Felolvasztás után forrald át, és frissen főtt tésztára merd.
Miben különbözik a pulykás tésztaleves a tyúkhúslevestől tésztával?
A pulykahús íze általában karakteresebb, a combból vagy szárnyból főzött alaplé pedig telt lehet. A tyúkhúsleves íze a tyúk húsától és a főzés módjától függ; mindkettőhöz jól illik a cérnametélt vagy más levesbetét.
Milyen tészta illik a pulykás tésztalevesbe?
Cérnametéltet, eperlevelet vagy apró csigatésztát válassz, ha klasszikus, könnyen kanalazható levest szeretnél. A vastagabb tésztát különösen érdemes külön kifőzni, mert tovább fő, és több levet vesz fel.
Forrás: USDA FoodData Central 174562 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
