Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld zöldségleves
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált és visszahígított
32
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír1,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 32 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 4,8 g 2%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 264 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,4 µg 1%
- C-vitamin 6 mg 7%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7,6 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,11 mg 1%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 50 mg 1%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,9 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,6 g |
Hasonló ételek
- Vegyes zöldséglevesdehidratált és újraállított36 kcal / 100 g
- Gabona- és zöldséglevesdehidratált és rekonstituált48 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves zöldséggeldehidratált és visszahígított27 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Zöldségleves cérnametéltteldehidratált és rekonstituált36 kcal / 100 g
- Zöldségkrémlevesdehidratált446 kcal / 100 g
- Spárgalevesdehidratált és visszahígított37 kcal / 100 g
- Zöldséges csirkelevesszárított, vízzel készítve20 kcal / 100 g
- Csirkezöldséglevesdehidratált346 kcal / 100 g
- Paradicsomos zöldséglevesdehidratált325 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöld zöldségleves
Hány kalória van Zöld zöldségleves 100 g mennyiségében?
Zöld zöldségleves 100 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Zöld zöldségleves 50 g mennyiségében?
Zöld zöldségleves 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Zöld zöldségleves 150 g mennyiségében?
Zöld zöldségleves 150 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöld zöldségleves 200 g mennyiségében?
Zöld zöldségleves 200 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Zöld zöldségleves 250 g mennyiségében?
Zöld zöldségleves 250 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25964 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
