Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkezöldségleves
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált
346
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát52 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 346 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 3 g 11%
- Nátrium 5698 mg 248%
- Koleszterin 20 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4,9 µg 1%
- C-vitamin 8,6 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,5 mg 41%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 98 mg 8%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 151 mg 36%
- Foszfor 229 mg 18%
- Kálium 483 mg 10%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 1,5 mg 65%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 19 g | 52 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 9,5 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 29 g | 78 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 38 g | 104 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 48 g | 130 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Csirkezöldségleves burgonyával és sajttaldarabos, fogyasztásra kész65 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves zöldséggeldehidratált és visszahígított27 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves tésztávaldehidratált377 kcal / 100 g
- Csirkehúslevesszáraz259 kcal / 100 g
- Paradicsomos zöldséglevesdehidratált325 kcal / 100 g
- Zöldségkrémlevesdehidratált446 kcal / 100 g
- Zöldségleves marhahússaldehidratált344 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémlevesdehidratált436 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Paradicsom zöldséglevesdehidratált, vízzel készítve22 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkezöldségleves
Hány kalória van Csirkezöldségleves 100 g mennyiségében?
Csirkezöldségleves 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkezöldségleves 50 g mennyiségében?
Csirkezöldségleves 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkezöldségleves 150 g mennyiségében?
Csirkezöldségleves 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkezöldségleves 200 g mennyiségében?
Csirkezöldségleves 200 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csirkezöldségleves 250 g mennyiségében?
Csirkezöldségleves 250 g mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
