Tudd, mi kerül a tányérodra

Sonkaszelet

Kalória- és tápértékadatok

főtt

182

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	182	20 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	273	31 g	2,1 g	16 g
200 g	200 g	364	41 g	2,8 g	21 g
250 g	250 g	455	51 g	3,5 g	27 g

Hány kalória van Sonkaszelet 100 g mennyiségében?

Sonkaszelet 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sonkaszelet 50 g mennyiségében?

Sonkaszelet 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Sonkaszelet 150 g mennyiségében?

Sonkaszelet 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sonkaszelet 200 g mennyiségében?

Sonkaszelet 200 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Sonkaszelet 250 g mennyiségében?

Sonkaszelet 250 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28917 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül