Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 284 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 1 g 0%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 1800 mg 78%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Jód 12 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 25 g | 1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 38 g | 1,5 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 50 g | 2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 63 g | 2,5 g | 50 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Coppa
Mi az a coppa?
A coppa olasz, sózással és érleléssel készített sertéssonka, amelyet a sertés nyak- és vállrészéből vágnak. Vékonyra szeletelve, hidegen szokták tálalni.
Meg kell sütni a coppát fogyasztás előtt?
Nem: a coppa érlelt felvágott, általában fogyasztásra kész. Szeleteld vékonyra, és tálald hidegen; meleg ételhez is adhatod, de csak a főzés végén, hogy ne száradjon ki.
Hogyan tálaljam a coppát egy felvágottas tálon?
Vedd ki a hűtőből tálalás előtt röviddel, hogy az íze és az illata jobban érvényesüljön. Kínálj mellé kenyeret, olívabogyót, sajtot vagy savanyított zöldséget.
Mivel helyettesíthetem a coppát?
Hasonlóan vékonyra szeletelt érlelt sonkával, például prosciuttóval helyettesítheted. A coppa általában zsírosabb és fűszeresebb ízű, ezért a csere valamelyest megváltoztatja az étel karakterét.
Milyen ételekhez illik a coppa?
Tedd szendvicsbe, pizzára vagy focacciára, illetve kínáld antipasti tálon. Meleg ételnél a sütés végén add hozzá, vagy borítsd a frissen sült pizza tetejére.
Hogyan tároljam a felbontott coppát?
Csomagold szorosan frissentartó papírba vagy zárható dobozba, és tartsd hűtőben. Felvágva hamarabb kiszárad, ezért lehetőleg néhány napon belül fogyaszd el.
Miért márványos a coppa?
A húsban lévő zsírcsíkok adják a márványos mintázatot, amely szeleteléskor különösen jól látszik. A coppa nevét az olasz „coppa” szóról kapta, amely a sertés nyak-váll tájékára utal.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28850 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül