Tudd, mi kerül a tányérodra

Főtt sonka, válogatott, bőrrel

Kalória- és tápértékadatok

bőrrel

137

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír6,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	137	19 g	0,6 g	6,3 g
50 g	50 g	69	9,7 g	0,3 g	3,2 g
150 g	150 g	206	29 g	0,8 g	9,5 g
200 g	200 g	274	39 g	1,1 g	13 g
250 g	250 g	343	49 g	1,4 g	16 g

Hány kalória van Főtt sonka, válogatott, bőrrel 100 g mennyiségében?

Főtt sonka, válogatott, bőrrel 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka, válogatott, bőrrel 50 g mennyiségében?

Főtt sonka, válogatott, bőrrel 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka, válogatott, bőrrel 150 g mennyiségében?

Főtt sonka, válogatott, bőrrel 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka, válogatott, bőrrel 200 g mennyiségében?

Főtt sonka, válogatott, bőrrel 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Főtt sonka, válogatott, bőrrel 250 g mennyiségében?

Főtt sonka, válogatott, bőrrel 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28912 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül