Tudd, mi kerül a tányérodra

Párizsi stílusú főtt sonka

Kalória- és tápértékadatok

bőr nélkül, zsírtalanítva

115

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír3,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	115	20 g	1,1 g	3,4 g
50 g	50 g	58	10 g	0,5 g	1,7 g
150 g	150 g	173	30 g	1,6 g	5,1 g
200 g	200 g	230	40 g	2,2 g	6,8 g
250 g	250 g	288	50 g	2,7 g	8,6 g

Hány kalória van Párizsi stílusú főtt sonka 100 g mennyiségében?

Párizsi stílusú főtt sonka 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Párizsi stílusú főtt sonka 50 g mennyiségében?

Párizsi stílusú főtt sonka 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Párizsi stílusú főtt sonka 150 g mennyiségében?

Párizsi stílusú főtt sonka 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Párizsi stílusú főtt sonka 200 g mennyiségében?

Párizsi stílusú főtt sonka 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Párizsi stílusú főtt sonka 250 g mennyiségében?

Párizsi stílusú főtt sonka 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28925 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül